Passei a manhã toda fazendo coisas de casa e percebi que deu 12h num pulo e eu não tinha começado a trabalhar. Acontece, todo home office tem suas tentações de procrastinação.
A tarde decidi aplicar a técnica Pomodoro 🍅 pra render mais nas minhas entregas da Consultoria.
Eu nunca tinha colocado essa técnica em prática, mas hoje achei que salvaria minha produtividade.
Funciona assim: você cronometra 25 min para focar na sua tarefa, sem parar. Quando acabar o tempo, você faz um intervalo de 5 min, levanta, vê as redes sociais, come algo, o que quiser.
Depois volta pra mais um período de 25 min cronometrado, 5 min de intervalo e vai assim até acabar o que você precisa fazer!
FUNCIONA! Principalmente para pessoas que, como eu, pegam o celular toda hora. Rs
Mais alguém usa essa técnica e gosta?
Vim usar meus 5 min de descanso pra escrever esse post! Ahahaha
beijo tchau, vou produzir mais!
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